Headache Relief Yoga Poses

डोकेदुखी च्या, आम्ही आम्ही एक डोकेदुखी मिळेल तेव्हा माहीत नाही प्रत्येकासाठी सामान्य समस्या आहेत, पण हे काही शारीरिक आणि भावनिक समस्या काय आहे. डोकेदुखी मिळावे, तेव्हा आपण ताण वाटत आहे, योग आपल्या सर्व डोकेदुखी / मांडली संबंधित समस्या सोडवण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग आहे. आपण भविष्यातील आपल्या आरोग्यावर काही साइड इफेक्ट्स आपण होऊ शकते नेहमी मांडली वेदना औषध घेणे नाही.

नैसर्गिकरित्या डोकेदुखी बरे सर्वोत्तम मार्ग आहे आणि हा अनुप्रयोग आपल्या सर्वोत्तम उपाय आहे, तेथे सहा डोकेदुखी मदत योग वापरण्यास सुलभ त्यांना काही सूचीबद्ध पोझेस सोपे आहेत आणि त्यांना काही कठीण आहे.

टीप: कोणत्याही योग पोझेस करत करण्यापूर्वी, आपल्या डॉक्टरांचा किंवा योग शिक्षक सल्ला घ्या, आपण योग तो फार प्रभावी करण्यासाठी पोझेस करू योग्य आरोग्य स्थिती आणि योग्य वेळ असणे आवश्यक आहे.

आपण असे करताना या सहा योग योग्य पोझेस तो एक फ्लॅश आपल्या डोकेदुखी दूर करू शकता. हा अनुप्रयोग ई-पुस्तक अनुप्रयोग आहे, आपण पृष्ठाच्या उजव्या कोपर्यात स्वाइप करू शकता किंवा बटण क्लिक करा. देखील शेअर पर्याय आहे, आपण आपल्या मित्रांना किंवा डोकेदुखी आणि ताण पासून ग्रस्त आहेत त्या शेअर करू शकता.